TrueRest1 ‘쉬는 척’과 진짜 쉼의 차이: 무의식이 원하는 휴식 “The Difference Between Pretending to Rest and Truly Resting: What the Unconscious Really Wants” 어느 주말, 저는 푹 쉬었다고 생각했죠. 말 그대로 '생각'했습니다. 아무 일도 하지 않았으니까요. 토요일 오후 늦게 도착해서 일요일까지 온종일 소파에 드러누워 있었지요. 책 펴기도 귀찮아 누운 범위에서 가장 가까이 있는 리모컨을 들게 되었습니다.몸이 지쳐 있으니 ‘쉬면서 TV나 보자’라고 하게 된 것입니다. 너무 익숙한 패턴이라 별 의심 없이 손가락으로 리모컨 버튼을 꾹 눌렀습니다. 그리고 유튜브를 연동해 2시간짜리 영상을 보았지요. 그 영상이 끝나고 또 다른 영상이 자동으로 이어졌어요. 결국 5시간 넘게 화면 속 세상에 머무르게 되었습니다. 이건 분명 ‘휴식’의 모양을 하고 있었지만, 내 안은 조금도 고요하지 않았습니다. 쉼의 모양과 쉼의 본질장면이 바뀔 때마다 제 머리는 쉬지 않고 반응했습니다. .. 2025. 11. 14. 이전 1 다음