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서재/투자일기

[투자와 무의식] 피라미딩, 왜 실천이 어려운가? 하락장과 무의식의 관계(Why Is Pyramiding So Hard to Practice? The Relationship Between Bear Markets and the Unconscious Mind) (Feat. 88TV 아빠님)

by 금주은 2025. 9. 22.
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지난 몇 달간, 저는 코스피를 보며 피라미딩 해야 한다는 것을 촉으로 느끼고 있었으나, 그 촉대로 실천하지는 못했습니다. 바빠서 종목 고를 시간도 없었지만, 무엇보다 어색했던 거 같습니다. 그러다, 어느 저녁에 유튜브에서 '주알홍쌤'의 무방을 듣다가 제 자신의 투자 연습 방법에 대해 문득 깨달은 사실이 있었습니다. 바로, 저는 하락장에 익숙하다는 사실이었습니다.

 

왜 '떨어지는 칼날 잡는' 것이 더 익숙할까?

 

저는 22년부터 주식 공부를 시작하면서 본격적으로 주식을 매수했습니다. 2000년부터 삼성전자를 사 보긴 했지만, 삼성전자 한 종목만 샀던 것이고, 아는 언니의 추천을 받아 매수하기 시작한 것이라, 이 시기는 진정한 의미의 투자는 아니었습니다.

 

22년부터 저는 88TV 아빠님의 VIP 강의를 들으며 아빠님과 함께 했습니다. 마음 다스리는 방법, 무서워하지 않고 떨어지는 칼날 잡는 연습, 무서워도 피라미딩 해야 하는 마음가짐도 알려주셨습니다. 돌이켜 보면, 도전과 연습은 많이 했던 거 같은데... 지금 와서 저를 돌이켜 보니, 떨어지는 칼날 잡는 것보다 피라미딩 실력이 영 꽝이더라고요. 그도 그럴 것이 제가 처음 주식을 하기 시작한 22년부터 24년까지 본 장과 차트는 '늘 하락 중'이었기에, 제 무의식 역시 하락장에 익숙해 있었기 때문입니다. 

 

투자에서 무의식은 무척 중요합니다. 무의식은 늘 익숙한 걸 안전이라고 느낍니다. 참.. 이러니한 무의식의 기제이지만, 어쩔 수 없습니다. 무의식은 이런 식으로 움직이니까요.

24년 초부터 아빠님은 큰 장이 올 거라고 하셨습니다. 저는 이 말씀이 100번 옳다고 생각하며 최근에 가끔 피라미딩을 시도했으나, 하락장과 떨어지는 칼날 잡는 것에 익숙한 무의식은, 제가 의식적으로 바꾼 생각을 바로 행동으로 옮기게 도와주지 못했습니다. 마음 한 구석에서는 시장이 더 떨어질 수도 있겠다, 떨어질 때 칼날 잡자는 생각이 들었습니다.


여성이 주식 차트를 배경으로, 떨어지는 칼날과 피라미딩(계단 모양)을 동시에 편안하게 받아들이는 모습을 상징적으로 표현한 디지털 일러스트. 상승과 하락 모두를 여유롭게 받아들이는 투자자의 마음을 나타냄. A digital illustration of a woman calmly embracing both a falling knife and a pyramid-shaped staircase against the backdrop of a stock chart, symbolizing an investor’s balanced mindset toward both falling markets and pyramid buying.”

즉 저는, 

  • 22~24년에 하락장에서 “떨어지는 순간, 공포 속에서 싸게 잡는 법”을 더 열심히 훈련했고, 장 역시 하락의 모습을 제게 많이 보여주었습니다. 이에 따라 떨어지는 칼날을 잡는 연습을 더 신경 쓰며 했던 저는 떨어지는 칼날엔 무서워하지 않고 맞짱 뜨는 마인드가 어느 정도 키워졌습니다. 그래서 무의식 입장에서는 떨어지는 시장 = 이미 알고 있는 전장, 내가 준비된 무대가 되었습니다.
  • 반대로 지금처럼 상승장이 이어지면, 무의식은 “이건 내가 잘 아는 패턴이 아닌데… 위험한데?” 하고 불안의 신호를 보냅니다. 낯선 장에 의식적으로 가까이 다가가려 하니 힘이 들었습니다.

그래서 무의식은 제게,

  • 익숙함 = 안전 → 하락장 익숙 → 안정감
  • 낯섦 = 위험 → 상승장 낯섦 → 불안감

이라는 공식을 만들어 주었던 것입니다.

 


무의식의 오래된 기제를 극복하는 방법은?

이제는 제가 생각하는 대로 국장의 아름다운 우상향을 응원하며, 제 무의식의 기제를 바꿔야 합니다. 도대체 어떻게 해야 하락장에 익숙한 제 무의식에게 이제 상승장을 익숙하게  달라고 할 수 있을까요? 세 가지 정도 실천 방법이 있습니다.

 

1. 제가 “오히려 떨어지는 칼날 잡는 게 더 쉽다”고 느낀 건, 투자실력의 문제가 아니라 무의식이 하락장에 더 오래 적응해온 결과일 뿐이라는 것을 제 스스로 자각할 필요가 있어 보입니다.

2. 이제 제 무의식은 익숙한 하락장이 아니라 낯선 상승장에 익숙해져야 합니다. 자, 이제 해야할 건, 제 무의식에게 “상승장도 안전하다, 오히려 내가 기다려온 무대다”라는 경험을 하나씩 쌓아주는 거죠. 작은 경험이 필요합니다. 이 경험을 위해 저는 지난 주 코스피가 역신을 썼을 때, 그 기념으로 Kodex200과 삼성생명을 조금 담았습니다. 

지난 몇 달간, 코스피가 옆으로 세워줄 때는 사지 않고, 하필 역신 날 때 비싸게 피라미딩 하는 것 아니냐고 생각할 수도 있겠지만, 제 마음가짐을 다지기 위한 '탐색 매수'를 한 것입니다. 저는 Kodex 200과 삼성생명을 골라 몇 주 매수했습니다. 이 두 종목은 이미 제 계좌에서 좋은 수익률을 보여주고 있어서 부담도 없고요.

3. 상승장에서의 ‘안전한 기억’을 의식적으로 반복 기록하려 합니다. 무의식은 늘 경험을 먹고 자랍니다. 그럼 경험을 어떻게 더 빠르게 쌓을 수 있을까요? 단순히 계좌를 열어 숫자를 확인하는 것만이 아니라, 매번 작은 매수와 함께 “오늘도 상승장에서 나는 안전했다”라는 문장을 다이어리나 노트에 적는 겁니다. 이 기록이 쌓이면, 무의식은 점차 “아, 상승장에서 나는 불안하지 않고, 오히려 기쁨을 경험할 수 있다!”라는 새로운 기억을 받아들이게 됩니다.
즉, 단순한 수익이 아니라 반복되는 ‘긍정적 경험 기록’ 자체가 무의식 재훈련 도구가 됩니다.

 

끝으로 저는 무엇보다 마음을 다스리는 일에 노력을 기울이려고 합니다. 공포와 탐욕을 이기지 못한다면, 아무리 상승장이 반복되어도 제 몫은 없을 테니까요. 

 

여러분은 지금, 무의식과 의식적인 생각, 그리고 행동이 일치하는 투자를 하고 계신가요? 

 

참고 : 햅의 법칙

https://themuli.tistory.com/235

 

햅의 법칙과 명상의 관계(The Relationship Between Meditation and Hebb's Law)

안녕하세요, 금주은입니다.요즘 명상에 관심 있는 분들 많으시죠? 저도 명상 시작한 지 벌써 1년이 훌쩍 지나갔습니다. 처음엔 법륜 스님의 유튜브 영상으로 시작했고, 이후 여러 지도자들의 프

themuli.tistory.com

 

 


 

이 글을 끝까지 읽어 주신 분들에게

진심으로 감사하다는 말씀을

전하고 싶습니다.

 

 

[문의] 

  • zuozhe0513@gmail.com
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"Please note that this text was translated by AI, so there may be subtle differences in nuance from the original."


 

For the past few months, I had a hunch that I should be pyramiding while watching the KOSPI rise, but I couldn't act on that feeling. I was busy and didn't have time to pick stocks, but more than that, it just felt awkward. Then one evening, while listening to a free broadcast by 'Jualhong Ssaem' on YouTube, I suddenly realized something about my own investing habits: I was too comfortable with bear markets.

 

Why Is 'Catching a Falling Knife' More Familiar?

I began studying stocks in 2022 and seriously started investing. Although I had bought some Samsung Electronics shares since 2000, it was just one stock, and I started buying it on a friend's recommendation, so I wouldn't call it true investing.

Starting in 2022, I joined 'Dad' from 88TV, taking his VIP lectures. He taught me how to manage my mindset, how to practice catching a falling knife without fear, and the mentality needed for pyramiding even when it's scary. Looking back, I feel like I've had a lot of practice and challenges... but looking at myself now, my pyramiding skills are a complete failure compared to my 'falling knife' skills. There's a good reason for that: from 2022 to 2024, when I first started investing, the markets and charts I saw were always in a downturn, so my unconscious mind was conditioned to bear markets.

 


 

The Unconscious Mind

In investing, the unconscious mind is extremely important. It always feels that what is familiar is safe. This is just how the unconscious mind works, and there's no way around it. Since early 2024, 'Dad' had been saying that a big rally was coming. I believed this was 100% correct and occasionally attempted to pyramid recently, but my unconscious mind, which is used to bear markets and catching falling knives, wouldn't allow me to turn my consciously changed thoughts into immediate action. In a corner of my mind, I kept thinking the market might fall even further and that I should catch the knife when it drops.


 

In other words, from 2022 to 2024 in the bear market, I diligently trained in "how to buy low in moments of fear as prices drop, " and the market also showed me a lot of downturns. As a result of focusing on practicing catching a falling knife, I developed a mindset where I'm not afraid to confront it head-on. So for my unconscious mind, a falling market became an "already known battlefield, " a stage I was prepared for.

Conversely, when a bull market like the current one continues, my unconscious mind sends signals of anxiety, thinking, "This isn't a pattern I know well... It feels dangerous?" It was hard to consciously try and approach an unfamiliar market.

My unconscious mind created this formula for me: Familiarity = Safety → Familiar with bear markets → Sense of stability Unfamiliarity = Danger → Unfamiliar with bull markets → Anxiety


How to Overcome the Old Mechanisms of the Unconscious Mind?

Now, I need to change the mechanisms of my unconscious mind while cheering for the beautiful upward trend of the domestic market, as I believe it should be. How on earth can I get my unconscious mind, which is used to bear markets, to become comfortable with a bull market? I have about three practical methods.

  1. I need to recognize that feeling "it's easier to catch a falling knife" isn't a matter of my investing skills, but simply the result of my unconscious mind having adapted to bear markets for a longer time.
  2. My unconscious mind needs to get used to the unfamiliar bull market, not the familiar bear market. So, what I need to do is give my unconscious mind experiences that say, "bull markets are safe; they're the stage I've been waiting for." Small experiences are necessary. To get this experience, last week when the KOSPI hit a new high, I made a small purchase of Kodex200 and Samsung Life Insurance to commemorate it. You might think, "Didn't you buy when the KOSPI was moving sideways for months? Why are you expensively pyramiding on the very day it hit a new high?" But I made this "exploratory purchase" to solidify my mindset. I chose Kodex200 and Samsung Life Insurance and bought a few shares. Since these two stocks were already showing good returns in my account, there was no burden.
  3. I'm going to consciously and repeatedly record "safe memories" from the bull market. The unconscious mind always grows by feeding on experience. So how can I accumulate experiences faster? Not by simply opening my account and checking the numbers, but by writing down the sentence, "Today, I was safe in the bull market," in a diary or notebook with every small purchase. As these records accumulate, the unconscious mind will gradually accept a new memory: "Ah, I don't feel anxious in a bull market; I can actually experience joy!" In other words, it's not just about simple profits, but the repeated "recording of positive experiences" that becomes a tool for retraining the unconscious mind.

Finally, I will focus my efforts on managing my mindset above all else. This is because if I cannot overcome my fear and greed, I will not be able to claim my share, no matter how many bull markets come and go.

What about you? Are you making investments where your unconscious mind, conscious thoughts, and actions are all aligned?


 

 

I would like to express my sincere gratitude

to those who read this article to the very end.

 

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